昌都市邊壩縣三色湖景區(qū)，普玉一村的文藝隊(duì)演員為游客表演鍋莊。

由浙江杭州、嘉興援助建設(shè)的那曲市杭嘉新村。

巍巍喜馬拉雅山脈，滔滔雅魯藏布江，在西藏，時(shí)間仿佛流淌出不同的韻律。這里的生活很慢，雪山冰湖亙古寧?kù)o，草甸牧場(chǎng)上牛羊悠閑、牧歌回蕩，格?；o靜開放，酥油茶在銅壺里咕嘟作響。這里的發(fā)展很快，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)突飛猛進(jìn)，城鄉(xiāng)面貌日新月異，“復(fù)興號(hào)”動(dòng)車組飛馳青藏高原，5G網(wǎng)絡(luò)通達(dá)所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)，民眾看病就醫(yī)更加便捷，增收致富的步伐越走越快。

西藏自治區(qū)成立60年來(lái)，西藏人民正以獨(dú)特的節(jié)奏，跑出幸福生活的“加速度”。

駐足美景，家門口吃上“旅游飯”

初入雪域高原，腳步似乎慢了下來(lái)。山脈倒映著云朵的影子，拉薩河靜靜流淌，牦牛慵懶地咀嚼著鮮草……當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)告訴記者，“在西藏，一切要慢一點(diǎn)，像牦牛一樣慢”。

慢一點(diǎn)，景致才好看。海拔4700多米的納木錯(cuò)湖水如鏡，水鳥翔集，藏語(yǔ)意為“天湖”。7月的納木錯(cuò)邊，拉薩市當(dāng)雄縣納木湖村村民斯加正牽著牦牛供游客騎乘、拍照。26歲的斯加在家鄉(xiāng)放牧，旅游業(yè)算是他的“兼職”。

“每年旅游旺季，我們‘牽牛拉馬’帶游客在湖邊觀光，月收入能有9000元?！彼辜诱f(shuō)，沾了西藏旅游蓬勃發(fā)展的光，他既能在家門口掙錢，又能為家鄉(xiāng)發(fā)展出力，對(duì)現(xiàn)在的生活很滿意。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年以來(lái)，納木錯(cuò)景區(qū)已通過(guò)旅游服務(wù)帶動(dòng)當(dāng)?shù)厝罕娫鍪占s2000萬(wàn)元?！拔覀?5％以上的員工都是本地群眾，從事景區(qū)講解、文創(chuàng)制作、生態(tài)護(hù)林等工作。”拉薩納木錯(cuò)景區(qū)保護(hù)開發(fā)有限公司董事長(zhǎng)張龍泉向記者介紹，景區(qū)定期對(duì)員工開展專業(yè)培訓(xùn)，持續(xù)優(yōu)化游客的旅游體驗(yàn)。

綠水青山，是納木錯(cuò)文旅發(fā)展的最大本錢?！凹{木錯(cuò)的生態(tài)系統(tǒng)相對(duì)脆弱，文旅開發(fā)絕不能以犧牲生態(tài)為代價(jià)?！睆堼埲榻B，納木錯(cuò)景區(qū)近年設(shè)置生態(tài)監(jiān)測(cè)站，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)湖水水質(zhì)和周邊生態(tài)環(huán)境變化；嚴(yán)格劃分核心保護(hù)區(qū)和觀光區(qū)，控制觀光區(qū)游客總量；新能源供氧觀光車、環(huán)保公廁等一批設(shè)備設(shè)施得到更新。

在昌都市邊壩縣邊壩鎮(zhèn)普玉一村，三色湖、祥格拉冰川、貢嘎藍(lán)冰洞等自然景觀，成為游客熱門打卡點(diǎn)。“這里有冰川、湖泊、宗堡，歡迎各地朋友來(lái)邊壩三色湖景區(qū)發(fā)發(fā)呆，享受一下慢生活?！边厜慰h文旅局黨組書記仁增旺秀說(shuō)。

“三色湖”由黑湖、白湖、黃湖組成，總面積約15萬(wàn)平方米。每年5月底至6月初，景區(qū)的高山杜鵑漸次開放，呈現(xiàn)粉紅、淺紫、雪白色花團(tuán)的盛景，吸引不少游客前來(lái)賞玩。來(lái)自遼寧的自駕游客李先生說(shuō)：“三色湖很靜謐，能給人帶來(lái)心靈寧?kù)o的力量?！?/p>

2024年初，普玉一村利用50輛越野摩托車搞起了“冰雪探秘＋越野騎行”特色旅游?！翱恐@輛摩托車，年收入過(guò)萬(wàn)了。”村民平措說(shuō)。在一系列政策激勵(lì)下，邊壩縣去年全年接待游客超30萬(wàn)人次，帶動(dòng)旅游收入3454萬(wàn)元，同比增長(zhǎng)225.84％。

接診提速，患者就醫(yī)少跑腿

那曲市人民醫(yī)院，是全國(guó)海拔最高的三級(jí)甲等醫(yī)院。幾天前，19歲的患者索朗因突發(fā)胃出血緊急入院治療，還出現(xiàn)了嘔血癥狀。內(nèi)科醫(yī)生仁增曲卓嫻熟診斷、安排用藥，患者不久就有了明顯好轉(zhuǎn)。這離不開她的“師父”——大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科專家吳昊的指導(dǎo)。

作為遼寧省第10批、第11批援藏醫(yī)療專家，吳昊起初對(duì)那曲的印象是艱苦，“連樹都長(zhǎng)不起來(lái)”。彼時(shí)，有些疑難病患者來(lái)那曲就診，卻因醫(yī)療設(shè)備缺乏、救治能力有限只能轉(zhuǎn)院拉薩，耽誤了病情，這讓他十分痛心。

“患者大老遠(yuǎn)跑來(lái)看病不容易，不能辜負(fù)他們的信任?！睘榱俗尦墒斓尼t(yī)療技術(shù)在那曲落地生根，吳昊收了仁增曲卓等2位“小徒弟”，將自己的方法和經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地分享給她們。“現(xiàn)在我們每月完成的檢查已經(jīng)從幾例增長(zhǎng)到三四百例，兩位學(xué)員已經(jīng)可以獨(dú)立完成腸鏡、胃鏡操作，其中一位學(xué)員不久前剛在自治區(qū)競(jìng)賽中獲了獎(jiǎng)。”談起徒弟們的進(jìn)步，吳昊十分欣慰。

青藏高原地廣人稀，為了讓患者少跑腿，自2022年起，那曲市人民醫(yī)院引入遠(yuǎn)程會(huì)診機(jī)制，通過(guò)大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院專家遠(yuǎn)程會(huì)診，讓更多患者在“家門口”就能得到更好的診治。

在病理（遠(yuǎn)程）診斷中心，切片經(jīng)掃描上傳后，一周內(nèi)就會(huì)從遼寧大連傳回會(huì)診報(bào)告；在眼科遠(yuǎn)程診斷中心，專家通過(guò)實(shí)時(shí)畫面遠(yuǎn)程指導(dǎo)本院醫(yī)生檢查眼底；在心電遠(yuǎn)程診斷中心，已有1469條患者的心電圖數(shù)據(jù)成功共享……

如今，那曲市人民醫(yī)院醫(yī)療設(shè)施和治療水平有了極大改善，接診速度越來(lái)越快。

放眼整個(gè)西藏自治區(qū)，衛(wèi)生健康服務(wù)體系已全面建立，基本醫(yī)療、疾病預(yù)防控制、婦幼保健、急救和巡回診療體系不斷完善，自治區(qū)民眾正在從“病有可醫(yī)”邁向“病有良醫(yī)”。

安居樂(lè)業(yè)，致富路上越走越快

“藏東明珠”昌都，是西藏第一面五星紅旗升起的地方。一場(chǎng)大雨剛過(guò)，稍有涼意，藏式小樓內(nèi)卻是暖意融融。在昌都市察雅縣吉塘鎮(zhèn)吉塘社區(qū)江嘎自然村，55歲的社區(qū)黨支部副書記西繞加措端起一杯酥油茶，對(duì)記者打開了話匣子。

“當(dāng)年只有糌粑吃，還吃不飽，鞋子也是修修補(bǔ)補(bǔ)，腳趾頭都露在外面?！蔽骼@加措說(shuō)，上世紀(jì)八九十年代，村里還過(guò)著緊巴巴的窮日子。坐落在深山中的這個(gè)藏東鄉(xiāng)村，村民們主要種植青稞，做成糌粑，偶爾用多余的糌粑找鄰鄉(xiāng)牧民換酥油和牛肉。

讓西繞加措頭疼的還是房子。彼時(shí)，他的小屋是座一層高的土坯房，設(shè)施簡(jiǎn)陋，冬天漏風(fēng)、夏天漏雨。一到冬天又潮又冷，寒氣逼人，人還得和牲畜擠在一起。

2005年，西藏農(nóng)牧民安居工程讓西繞加措搬進(jìn)了新家。二層藏式小樓整潔明亮、水電完備，人居和牲畜飼養(yǎng)分開。他的兩個(gè)子女畢業(yè)后，也在家鄉(xiāng)順利就業(yè)?！艾F(xiàn)在吃喝不愁，生活舒服，日子越過(guò)越有盼頭。”他說(shuō)。

江嘎村還有不少像西繞加措這樣的村民，在政府的幫扶下住進(jìn)了新房。有新房住，還要有錢賺。西繞加措和同事們把目光投向了察雅縣特色產(chǎn)品——蘋果醋。

察雅縣被譽(yù)為藏東的“蘋果之鄉(xiāng)”，高原上產(chǎn)的蘋果形狀飽滿、汁水甘甜，引起蘋果醋飲料加工企業(yè)的興趣。“所有村民一起開了個(gè)會(huì)，決定入股蘋果醋加工廠，分紅由全體村民共享?！蔽骼@加措說(shuō)，蘋果醋加工廠的分紅每年都在增長(zhǎng)。

土地流轉(zhuǎn)、招商引資、入股實(shí)業(yè)、建特色小鎮(zhèn)……近幾年，江嘎村變著法子拓寬致富道路，全村人均增收1100余元。

吉塘鎮(zhèn)如今也進(jìn)入了發(fā)展的快車道。吉塘鎮(zhèn)作為西藏自治區(qū)規(guī)劃的“特色小城鎮(zhèn)示范點(diǎn)”之一，成了214國(guó)道沿途旅客的打卡點(diǎn)和休息站?！凹撂厣℃?zhèn)”正規(guī)劃打造康巴特色生態(tài)小區(qū)，兼顧生態(tài)宜居與文旅發(fā)展?！艾F(xiàn)在和諧安定的生活，離不開黨和國(guó)家對(duì)西藏的關(guān)懷和支持。歡迎各地游客來(lái)吉塘做客?！蔽骼@加措說(shuō)。

蹄疾步穩(wěn)，“幸福”過(guò)上了好生活

在西藏，每一步都是向上攀登。無(wú)論步履快慢，走向的都是幸福生活。

那曲市色尼區(qū)羅崗村，一座融合高原特色與江南風(fēng)格的現(xiàn)代化村落。這里是18個(gè)自然村85戶人家的新家園，道路寬敞整潔，兩層小樓鱗次櫛比，既有江南風(fēng)格的白墻青瓦，又綴有獨(dú)具西藏特色的紋飾。今年6月，牧民德吉央宗一家剛剛搬進(jìn)這里。如今這個(gè)村子有了一個(gè)新名字——“杭嘉新村”，由浙江杭州、嘉興援助建設(shè)。

“村里的公路通了，出門接送小孩方便許多，房子里的設(shè)施也有了翻天覆地的變化?！闭劦叫录业淖兓?，德吉央宗笑得咧開了嘴，“現(xiàn)在我就希望村里再建個(gè)學(xué)校，孩子們?cè)诩议T口就能上學(xué)啦！”

德吉央宗和丈夫多瓊時(shí)常想起過(guò)去艱苦的生活：無(wú)論冬夏，都要去水井打水；冬天氣溫低，取暖只能靠爐子。搬進(jìn)新家后，供電、供水、通信設(shè)施一應(yīng)俱全，供暖設(shè)施今年冬天前也將建成。小樓門口還鋪設(shè)了太陽(yáng)能電池板，每月可儲(chǔ)電約20度供村民免費(fèi)使用?！艾F(xiàn)在的生活真是好?！钡录胱谡f(shuō)。

伴隨著國(guó)家一系列政策出臺(tái)，西藏民眾不僅實(shí)現(xiàn)了“居者有其屋”，更向“居者有好屋”邁進(jìn)。數(shù)據(jù)顯示，西藏和平解放之初，人均自有住房面積不足3平方米；截至2019年底，西藏農(nóng)牧民人均自有住房面積達(dá)到了41.5平方米。

為了增加村民收入，“我們鼓勵(lì)村民把牦牛、人力、草場(chǎng)入股到合作社，依托數(shù)字化‘智慧牧業(yè)’平臺(tái)進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)殖和管理，年底就能享受到分紅。”杭嘉新村駐村工作隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)扎西群培說(shuō)。

德吉央宗告訴記者，她的名字“德吉”在藏語(yǔ)里是幸福的意思。相信未來(lái)，還會(huì)有更多的幸福故事在這片圣潔的雪域高原上演。