色珍正在為患兒聽診。

暑期如約而至，學(xué)生們迎來了期盼已久的快樂假期。然而，在這份輕松愜意的背后，兒童疾病也悄然進(jìn)入高發(fā)期。夏季的天氣為病菌滋生提供了溫床，孩子們頻繁外出，接觸病原體的機(jī)會(huì)也隨之增加，皰疹性咽峽炎、手足口病、感染性腹瀉、呼吸系統(tǒng)疾病等夏季常見病開始“伺機(jī)而動(dòng)”，意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)也伴隨活躍的戶外活動(dòng)悄然攀升。對(duì)此，記者采訪了自治區(qū)婦產(chǎn)兒童醫(yī)院（婦幼保健院）醫(yī)生，為家長(zhǎng)及孩子送上這份健康指南，為孩子的快樂暑假筑牢健康防線。

常見病與意外傷害高發(fā)　

兒科門診日均接診量攀升

“醫(yī)生，您快看看我家孩子，嘴里長(zhǎng)了好多小泡，飯都吃不下！”在自治區(qū)婦產(chǎn)兒童醫(yī)院（婦幼保健院）兒科門診，家長(zhǎng)抱著3歲的小格桑（化名）焦急地說道。經(jīng)檢查，小格桑被確診為皰疹性咽峽炎，這是夏季兒童常見的傳染性疾病之一。據(jù)該院普兒科醫(yī)師色珍介紹，進(jìn)入6月以來，兒內(nèi)科門診、兒外科門診、急診患兒日均接診量共近百人，其中大部分是手足口病、皰疹性咽峽炎和感染性腹瀉等，另有部分孩子因咳嗽、喘息等呼吸系統(tǒng)癥狀就診，還有個(gè)別患兒因意外傷害，前來就診。

手足口病和皰疹性咽峽炎均由腸道病毒引起，傳染性極強(qiáng)，主要通過飛沫、接觸傳播、接觸被污染的玩具或餐具傳播?；純撼１憩F(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。“5歲以下兒童免疫系統(tǒng)尚未完善，是這類疾病的‘重點(diǎn)攻擊對(duì)象’，幼兒園和早教機(jī)構(gòu)是高發(fā)場(chǎng)所?！鄙涮貏e提醒。

感染性腹瀉則與飲食密切相關(guān)?！跋募練鉁馗撸澄锍胤胖?小時(shí)就可能滋生細(xì)菌，而孩子的胃腸黏膜嬌嫩，對(duì)病菌的抵抗力遠(yuǎn)不如成人，稍不注意就可能中招。”色珍解釋，感染性腹瀉若不及時(shí)補(bǔ)液，可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，尤其嬰幼兒需格外警惕。

呼吸系統(tǒng)疾病在夏季高發(fā)，常出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流涕等癥狀，若治療不及時(shí)，可能發(fā)展為支氣管炎、肺炎，甚至出現(xiàn)呼吸困難、口唇發(fā)紺（缺氧）等危險(xiǎn)情況。

除了疾病，意外傷害更像“潛伏的危機(jī)”。色珍坦言：“夏季孩子穿得少、活動(dòng)量大，交通事故、燙傷、跌落傷、誤服異物等意外頻發(fā)，占兒童意外傷害的70％以上，假期更是高發(fā)時(shí)段。”

備好小藥箱與急救電話

疾病、意外都能用得到

“預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，夏季兒童健康防護(hù)要從細(xì)節(jié)入手?！鄙鋸?qiáng)調(diào)，針對(duì)高發(fā)疾病，首要任務(wù)是切斷傳播途徑。

在疾病預(yù)防方面，要教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其飯前便后、外出歸來時(shí)，要用流動(dòng)水＋肥皂洗手至少20秒；避免孩子啃咬玩具、手指，減少病毒入口機(jī)會(huì)；手足口病等傳染病流行期間，盡量不帶孩子去游樂場(chǎng)、商場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所；不吃隔夜剩菜、未洗凈的瓜果，冰箱內(nèi)食物需生熟分開；給嬰幼兒添加輔食時(shí)，餐具要每日高溫消毒。

德吉的女兒今年5歲，往年夏季常因感染性腹瀉就醫(yī)，今年她嚴(yán)格執(zhí)行“分餐制”，剩菜堅(jiān)決倒掉，孩子至今未出現(xiàn)腸胃問題?！耙郧坝X得浪費(fèi)，現(xiàn)在才明白，健康比什么都重要?！钡录脑挼莱隽瞬簧偌议L(zhǎng)的心聲。

要時(shí)刻謹(jǐn)記意外傷害防護(hù)。居家時(shí)，要將熱水壺、打火機(jī)、清潔劑等放在孩子夠不到的地方；插座安裝防觸電保護(hù)蓋，桌角、墻角加裝防撞條；陽臺(tái)護(hù)欄間距需小于10厘米，避免孩子攀爬跌落。外出看護(hù)要“寸步不離”，帶孩子去泳池、河邊時(shí)，必須全程視線不離；過馬路時(shí)牽緊孩子的手，不允許在馬路上追逐打鬧；給低齡兒童穿防滑鞋，減少跑動(dòng)時(shí)跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

“家中一定要備好‘應(yīng)急小藥箱’，退燒藥、口服補(bǔ)液鹽、碘伏、創(chuàng)可貼等常用物品要定期檢查、及時(shí)補(bǔ)充?！鄙涮貏e強(qiáng)調(diào)，一定要牢記兒童急救電話，自治區(qū)婦產(chǎn)兒童醫(yī)院（婦幼保健院）的電話為13228916359；0891－6629550，關(guān)鍵時(shí)刻能為孩子爭(zhēng)取寶貴的救治時(shí)間。

居家觀察或緊急就醫(yī)

兒科醫(yī)生教你抓準(zhǔn)判斷

孩子出現(xiàn)不適時(shí)，家長(zhǎng)常陷入“要不要去醫(yī)院”的糾結(jié)，去了怕小題大做，不去又怕耽誤病情。色珍介紹，掌握“精神狀態(tài)優(yōu)先”原則，可有效避免過度焦慮或延誤治療。

這些情況可居家觀察護(hù)理：兒童發(fā)燒不超過38.5℃，仍能玩耍，家長(zhǎng)給其服用退燒藥后體溫降至正常，在家觀察期間按時(shí)喂水、監(jiān)測(cè)體溫，3日內(nèi)癥狀可自行緩解則無須前往醫(yī)院。輕微腹瀉，每日不超過5次，無血便，尿量正常，家長(zhǎng)給其服用口服補(bǔ)液鹽，減少油膩食物攝入，2日內(nèi)癥狀可自行緩解則無須前往醫(yī)院。居家護(hù)理時(shí)，不擅自使用抗生素（多數(shù)為病毒感染，抗生素?zé)o效）；不強(qiáng)行給嘔吐孩子喂飯；不迷信“偏方”、不采用錯(cuò)誤護(hù)理方法（如燙傷后涂牙膏、腹瀉時(shí)禁水）。

色珍特別強(qiáng)調(diào)，出現(xiàn)這些信號(hào)必須立即就醫(yī)，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間：高熱不退、精神萎靡，發(fā)燒至40℃，服用退燒藥后仍無下降，且眼神呆滯、拒絕進(jìn)食，家長(zhǎng)需要立即送醫(yī)。脫水癥狀明顯，腹瀉一天超8次，6小時(shí)無尿，口唇干裂，可能發(fā)展為輪狀病毒感染合并脫水。3月齡以下嬰兒一旦發(fā)熱，無論體溫高低均需就醫(yī)；有哮喘、先天性心臟病等基礎(chǔ)病的兒童，即使癥狀輕微，也建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，避免基礎(chǔ)病與新發(fā)病癥“疊加”，導(dǎo)致病情加重。

夏季是兒童成長(zhǎng)的“黃金期”，也是健康防護(hù)的“關(guān)鍵期”。家長(zhǎng)須繃緊“預(yù)防弦”，筑牢“防護(hù)網(wǎng)”，讀懂“求救信號(hào)”，讓孩子在安全與呵護(hù)中享受夏日時(shí)光。（記者 芮怡星 鄭常容）